Mina viktmål detta år är att
- fortsätta med viktväktarna
- röra på mig mer, tvinga David att följa med på promenader :) badminton, simma mm
- äta tre frukter om dagen
- göra i ordning matlådor att ta med till jobbet oftare
Toltalt vill jag gå ner 12 kg till och jag har till min födelsedag på mig, detta är den 28 juni. Det är ju ganska lätt att räkna i alla fall. 6 månader, 12 kg... 2kg i månaden.
1 januari 91kg
1 februari 89kg
1 mars 87kg
1 april 85kg
1 maj 83kg
1 juni 81kg
1 juli 79kg
Det ser inte alls ogenomförbart ut. 2 kg i månaden är en stadig och lugn viktnedgång. Jag vill försöka bara simma igen, gudarna vet att det inte gick då bra förra gången... men denna gång är jag mer motiverad. Sa just till David att detta år, 2007, är året då vi gifter oss. Det, om något, är ju en sporre!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar