Mina mål och nya strategier

På senaste vv-mötet pratades det om delmål. Jag har hittills gått ner 8 kg och det har jag gjort på 15 veckor, i genomsnitt blir det -0.53kg i veckan. Det talades om hur långt i framtiden man kan tänka sig sin viktminskning. De allra flesta kunde tänka fram till semestern i sommar. Det fanns en delmålstabell, där man kunde tjuvkika på sin viktminskning mha genomsnittlig viktminskning under tiden som gått och lägga in den i framtiden. Detta skulle just precis nu ge mig -10kg på dessa 20 veckor som är kvar tills vecka 28 (andra veckan i juli). Det blir vikten jag är ute efter. 79kg. Enligt vv så borde jag ta i mer, med 79 landar jag precis på BMI 24,9 eller något... men jag startar där och får se hur jag ser ut.

Tänk om jag fortsätter gå ner i vikt som jag gjort hittills, det betyder att när jag vaknar den 9 juli då står jag där med mina 79 kilo. Vilken underbar känsla det ska bli!

Känner att känslan är på väg tillbaka. Slängde tom en godispåse idag, en gratispåse med Salta kattens nya godis, som jag fått förra veckan från 7-eleven och lagt i handsfacket på jobbilen. Kändes mycket bra, vill jag lova!

Jag känner att jag är på väg nu igen, nya tag som ska räcka hela vägen fram till mål. Jag ska inte misslyckas, utan jag ska fixa detta.

Jag skickar extra mycket peppning till er som läser min blogg, till er som behöver det och er som är på topp. Jag är så nyfiken på vilka som kikar in på denna blogg. Jag tror det är Kristina, mysmasken, kollegan JA, Gävlebon AM men sen vet jag ingen mer. Är du här och kikar och inte finns med i min uppräkning så skriv gärna en kommentar så jag vet vilka som kikar in. :)

PEPP!


Saker att vara glad för

• semesterlistan är uppe på kylskåpet på jobbet, det betyder att snart är det vår (svårt att tro med all snö utanför men våren finns under allt detta och bara väntar på att slå till)
• klockan är 04:45 och det är endast 1h15min tills min avlösare kommer till jobbet :) hem ljuva hem
• på lördag får jag äntligen träffa min älsklingsbrorsdotter, gosegumman, har inte sett henne sen annandag jul! Evigheter sen.
• har underbara tulpaner hemma som gör mig så glad, gillar verkligen denna blomma som lovar att det finns ett slut på kylan.

Livet är bra härligt ibland!