Nystart! ...igen... :)

Nu gäller det!

Denna gång är det inte vikten jag siktar in mig på utan magen. Jag har hittat klänningen. Klänningen jag ska ha på mig på mitt bröllop. Den sitter som en smäck men det är om jag håller in magen... Så målet är att jag inte ska behöva göra det på min bröllopsdag.

Kollegan min gav mig tipset att stå rakt upp och sträcka ena armen rakt upp och sen tänja uppåt över huvudet. Upprepa 25 gånger x 3. Sen andra armen. Ska visst ta på midjan. Ska testa och se om det känns något.

Sen har vi de klasiska situpsen, vidriga men effektiva. Som kompenseras med rygglyft för att man inte ska få en hållning som en ostbåge.

Stavgång, då känns det att man har tagit i med nedre delen av ryggen.

Så så här ser veckan ut. Vet inte vem som har gjort orginalet men jag har sett det på någon viktblogg.

0/7 Inget godis
0/360 Minuter promenad/stavgång
0/7 Gjort nämnda övningar
0/7 Ätit vettigt

Idag gjorde jag en god efterrätt, grekiskt yoghurt med lite honung till. Mmmm... gott.

Här kommer en bild från förrförra midsommarafton där jag nog vägde runt 97, bara som en liten sporre att dit vill jag inte igen.



Sen kan jag tipsa om en maträtt.

Fylld zuccini 2personer

1 zuccini, delad på längden, urgröpt
75g fetaost, hackade i små tärningar
4-5 soltorkade tomater, klippta i halvstora bitar
1 morot, finriven
1 vårlök, hackad i mindre bitar
lite riven ost att strö över.

Fyll zuccinin, lägg i resten, strö över osten, in i ugnen tills den zuccinin känns genomgräddad.

Till detta hade vi potatisklyftor i ugn och en jättegod sås gjord på 1 burk krossade tomater som vi mixade med en banan, ha i lite salt och kanske 1½tsk curry. Värm tills den kokar. Kanongott!

I morgon ska jag mäta hur många centimetrar jag har kring magen :)

KRAM till er alltihopa, vilka ni än är :)