Den sista nystarten!
Det är 22 veckor kvar detta år. Då ska jag väga 80. Minus ett halvt kilo i veckan. Genomförbart och hälsosamt. Har inte bestämt mig ännu om jag ska gå med i vv igen eller börja träna på allvar, vet inte om jag skulle fixa det utan träningskompis bredvid och det är svårt med mitt jobb att hitta tider som funkar med 9 till 5 personer som alla mina kompisar är. Och träna själv, som sagt, är jag inte särskilt bra på.
Mål denna vecka är
- gå ut och gå i 120 minuter
- inte äta några kakor
- gå och spela badminton med David
Tack Stephanie för ditt peppande inlägg. Gå i mål till jul/nyår är det som gäller nu!
Ser ni hur jag tänker på hur jag går i mål? Dessa längtande ögon... :)
6 kommentarer:
Hej Lina!
Här är en till som väger nästan som du och som försöker gå ned i vikt! Klart vi klarar det!!!
(Har en "hemlig" viktblogg, men du får gärna tillgång till den om du vill. Har den mest hemlig så att inte kollegor kan se den.)
/Henriettae
Så ska det låta gumman! We can do it!!
Hej igen Elin! Jag msåte ha din mailadress om jag skall kunna bjuda in dig! Du kan maila den till mig på henriettae at stahlbrandt.com
Härligt att du är på g igen. Har varit lat i sommar men gav mig ut på en svettig runda idag och börjar nu räkna points igen. Måste bara sätta upp lite mål också!
Pepp på oss vi är grymma!
vilken bra idé med veckomål! Det ska jag nog minsann ta o härma efter! det är viktigt att man lyckas nå målen man sätter.
klart att du fixar detta till jul!
Ja men visst är det så... bara titta framåt, det som har varit lämnar vi bakom oss... ska räkna ut vad jag kan uppnå till årets slut genom att gå ned 0,5 kg i veckan. Det är roligt med småmål i det stora hela!!
Du fixar det här tjejen!!
Peppkramar
Skicka en kommentar